Outlet-Impingement
Impingement: Wenn Gewebe im Schulterbereich eingeklemmt wird. Was sind die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten eines Impingements?
Hast du jemals unerklärliche Schmerzen in deiner Schulter verspürt oder das Gefühl, dass deine Schulter weniger gut bewegt werden kann? Dann könntest du von einem Impingement betroffen sein. Aber was ist ein Impingement überhaupt?
Was ist ein Impingement?
Ein Impingement entsteht, wenn Gewebe zwischen dem Schultergelenk und dem Schultereckgelenk eingeklemmt wird. Das Schultereckgelenk liegt über dem Schultergelenk und befindet sich zwischen dem Schlüsselbein und einem Knochenfortsatz des Schulterblattes. Die Abnutzung oder Veränderung am Schultereckgelenk kann den Raum unter dem Schultereckgelenk enger machen, so dass Muskeln, Sehnen und Schleimbeutel in diesem Bereich bei Bewegungen des Schultergelenks eingeklemmt werden.
Symptome eines Impingements
Das Ergebnis ist ein 'Outlet-Impingement', das oft dazu führt, dass das Schultergelenk weniger gut bewegt werden kann. Zudem treten häufig Schmerzen in der Schulter auf. Die Schmerzen können sich unterschiedlich auspräsentieren, je nachdem wie stark das Gewebe eingeklemmt ist. Ein Outlet-Impingement kann auch bei bestimmten Bewegungen oder Aktivitäten auftreten, die den Schulterbereich beanspruchen, wie zum Beispiel das Heben von Gewichten oder das Fahren eines Fahrrads.
Behandlungsmöglichkeiten
Ein Impingement kann leicht behandelt werden, wenn es früh erkannt wird. Wenn du Schmerzen in deiner Schulter hast und du nicht sicher bist, was los ist, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Fazit
Ein Impingement kann leicht behandelt werden, wenn es früh erkannt wird. Es ist wichtig, dass du die Symptome erkennst und den richtigen Schritt unternehmen kannst, um deine Schulter zu schonen. Im nächsten Blogbeitrag werde ich tiefer in das Thema eingehen und dir mehr über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Impingements erzählen.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Ursachen eines Impingements?
Die Abnutzung oder Veränderung am Schultereckgelenk kann den Raum unter dem Schultereckgelenk enger machen, so dass Muskeln, Sehnen und Schleimbeutel in diesem Bereich bei Bewegungen des Schultergelenks eingeklemmt werden.
Wie behandelt man ein Impingement?
Ein Impingement kann leicht behandelt werden, wenn es früh erkannt wird. Wenn du Schmerzen in deiner Schulter hast und du nicht sicher bist, was los ist, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Weiterführende Literatur
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