Subscapularis
Der Subscapularis-Muskel ist ein wichtiger Muskel am Schultergelenk. Er hilft bei der Bewegung des Arms und sorgt für die Stabilisierung des Schultergelenks.
Wenn Sie Ihren Arm bewegen oder ihn herabhängen lassen, ist es wahrscheinlich nicht so sehr aufgefallen, dass ein bestimmter Muskel am Spiel ist. Aber genau dieser Muskel, der Subscapularis-Muskel, ist einer unserer wichtigsten Begleiter bei alltäglichen Bewegungen.
Der Subscapularis-Muskel beginnt an der Vorderseite des Schulterblatts und reicht bis zum oberen Abschnitt des Oberarmknochens. Er hat eine wichtige Aufgabe: Er hilft uns, unseren Arm im Schultergelenk nach innen zu drehen. Wenn wir den Arm herabhängen lassen und die Handfläche nach hinten drehen, ist der Subscapularis-Muskel am Werk.
Der Subscapularis-Muskel unterstützt auch bei der Bewegung des Oberarms an den Körper heran. Wenn Sie sich beispielsweise bei einem Freund oder einer Freundin verabschieden möchten und den Arm um ihre Schulter legen, dann spielt der Subscapularis-Muskel eine wichtige Rolle.
So wie andere Muskelgruppen im Schultergelenk wie der Deltamuskel und der Supraspinatus-Muskel, hilft auch der Subscapularis-Muskel bei der Stabilisierung des Schultergelenks. Er sorgt dafür, dass das Schultergelenk nicht zu viel oder zu wenig bewegt wird.
Fazit
Obwohl der Subscapularis-Muskel nicht immer im Vordergrund steht, ist er ein wichtiger Begleiter bei unseren alltäglichen Bewegungen. Wenn Sie Ihren Arm bewegen oder ihn herabhängen lassen, dann sollten Sie sich vielleicht einmal um den Subscapularis-Muskel kümmern – er dankt es Ihnen!
Häufig gestellte Fragen
Was tut der Subscapularis-Muskel?
Der Subscapularis-Muskel hilft bei der Bewegung des Arms und sorgt für die Stabilisierung des Schultergelenks.
Warum ist der Subscapularis-Muskel wichtig?
Der Subscapularis-Muskel ist wichtig, weil er unsere alltäglichen Bewegungen unterstützt und das Schultergelenk stabilisiert.
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